Аудиосеансы гипноза для расслабления, сна и трансформации

АУДИОСЕАНСЫ ГИПНОЗА

Гипноз — это способ направить внимание внутрь

В аудиосеансах используются расслабление, образы, внутренний диалог, мысленная репетиция, чтобы исследовать привычные реакции и постепенно менять то, что уже не подходит.

БИБЛИОТЕКА HYPNOSYS

180+ аудиосеансов в одном пространстве

Сон, тревога, самооценка, уверенность, отношения, тело, мышление, привычки и другие темы — выбирайте то, что актуально именно сейчас.

Вся Библиотека — с телефона, планшета или компьютера

Открыть Библиотеку

КАК НАЧАТЬ

Выберите формат, который подходит вам сейчас

Можно начать с одного аудиосеанса, открыть всю Библиотеку или сначала познакомиться с форматом бесплатно.

ЭКОСИСТЕМЫ HYPNOSYS

Выберите направление, которое вам сейчас ближе

Четыре пространства для разных задач и состояний. Внутри каждого — тематические категории и аудиосеансы.

Категории

Спокойствие и восстановление

Сон и отдых Тревога и страхи Гипноз для хорошего настроения Скрыть

Внутренняя опора

Серия: Самооценка Уверенность в себе Медитация и трансформация Скрыть

Тело и отношения

Тело и здоровье Отношения и близость Для детей Скрыть

Мышление и реализация

Навыки мышления Деньги и реализация Скрыть

Смотреть все аудиосеансы

НОВЫЕ АУДИОСЕАНСЫ

Начните с одного сеанса

Несколько аудиосеансов из коллекции HYPNOSYS. Выберите тему, которая сейчас вам ближе.

Аудиосеансы гипноза

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Что происходит во время аудиосеанса

Голос, внимание, образы и музыка постепенно собираются в единое пространство для внутренней работы.

01. Вход в транс (Погружение)

С помощью специальных техник Марина помогает вам расслабить тело и сузить фокус внимания. В этот момент активность критического мышления снижается, а сознание переключается с внешнего мира на внутренние образы, воспоминания и ощущения.

02. Прямая работа с подсознанием (Трансформация)

Когда доступ к подсознанию открыт, Марина закладывает новые позитивные установки или помогает вам переосмыслить прошлый опыт. На этом этапе мозг работает в режиме повышенной пластичности: он легко перестраивает старые автоматические реакции, отделяет страх или боль от триггеров и создает новые, более здоровые нейронные связи.

03. Выход из транса (Интеграция)

Марина мягко возвращает ваше внимание во внешний мир, и вы полностью приходите в себя. После сеанса новые паттерны поведения начинают работать автоматически в реальной жизни, помогая вам реагировать на старые раздражители спокойно и осознанно.

ЗА КАЖДОЙ ЗАПИСЬЮ — ОТДЕЛЬНАЯ РАБОТА

Аудиосеанс начинается не с микрофона

Сначала появляется тема и сценарий. Потом — голос, паузы, музыка и звук. Всё это должно работать как одно целое.

Наши плюсы

Сценарий

Каждый сеанс строится вокруг конкретной темы и внутреннего процесса. В работе используются классический и эриксоновский гипноз, образы, внимание, внутренний диалог и мысленная репетиция.

Запись голоса

Сеансы Марина записывает в студии. Важны не только слова, но и темп, паузы, дыхание, интонация и то, как одна фраза переходит в следующую.

Музыка

Для большинства сеансов используется музыка Christopher Lloyd Clarke. Она подбирается под характер записи и становится частью общего погружения.

Сведение

После записи звукорежиссёр выстраивает баланс голоса и музыки, убирает технический шум и собирает финальную аудиоверсию для прослушивания в наушниках.

Сценарий, структура, музыка и смысл остаются частью HYPNOSYS. Меняется только способ озвучивания.

Цифровой голос создан на основе голоса Марины Фадеевой и используется в отдельной серии новых аудиосеансов. На таких записях всегда есть соответствующая маркировка.

ОБ АВТОРЕ

С 2021 года я создаю аудиосеансы гипноза и медитации для внутренней работы. Сегодня в библиотеке HYPNOSYS уже более 180 аудиосеансов на темы сна, тревоги, самооценки, уверенности, мышления, отношений с собой, привычек и других состояний.

Меня интересует не только то, почему человек чувствует, думает и реагирует определённым образом, но и то, насколько многое внутри себя можно исследовать и менять осознанно.

Каждый аудиосеанс я воспринимаю как отдельное пространство: голос, паузы, музыка, образы и последовательность слов должны складываться в единый опыт.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ФОРМАТОМ

Если вы раньше не слушали мои аудиосеансы, начните с бесплатного сеанса. Познакомьтесь с моим голосом, форматом записи и самим процессом гипноза.
Слушайте в спокойной обстановке, где вас никто не будет отвлекать.

ОТЗЫВЫ

Что люди замечают после прослушивания

Несколько отзывов об аудиосеансах HYPNOSYS.

Истории тех, кто уже изменил свое состояние

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Что важно знать перед прослушиванием

Что такое аудиосеанс гипноза?

Это запись, в которой используются расслабление, фокус внимания, образы, внутренний диалог и другие гипнотические техники. Вы слушаете голос и следуете за процессом в удобном для себя темпе.

Нужно ли уметь входить в гипноз?

Нет. Специального опыта не требуется. Достаточно выбрать спокойное место, надеть наушники и слушать.

Я буду всё слышать и понимать?

Да. Во время сеанса человек обычно продолжает слышать голос и понимать происходящее. Степень расслабления и погружения у всех разная.

Что если я засну во время сеанса?

Это нормально, особенно если вы слушаете сеанс для сна или глубоко расслабляетесь. Не нужно специально стараться оставаться бодрым.

Как часто можно слушать один и тот же сеанс?

Можно возвращаться к нему регулярно, если вам комфортно. Частота зависит от темы и от того, как вы воспринимаете конкретный сеанс.

Чем отдельный аудиосеанс отличается от Библиотеки?

Отдельный сеанс приобретается как конкретный продукт. Библиотека HYPNOSYS даёт доступ по подписке к коллекции из 180+ аудиосеансов на разные темы.

Что такое Цифровая серия HYPNOSYS?

Это отдельная серия аудиосеансов, озвученных цифровой версией моего голоса. Такие записи всегда имеют соответствующую маркировку.

Не слушайте аудиосеансы во время вождения или выполнения задач, требующих концентрации.

H Y P N O S Y S

Выберите, с чего хотите начать

Можно выбрать один аудиосеанс под конкретную тему или открыть доступ ко всей Библиотеке HYPNOSYS.

Выбрать аудиосеанс

Открыть Библиотеку 180+