Перестаньте заедать эмоции и достигните своих целей по снижению веса и здоровью
Отделите эмоциональные и физические потребности с помощью гипноза
Вы когда-нибудь задумывались, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы перестали заедать свои эмоции?
Замечали ли вы, что вместо того, чтобы решить проблему, вы идёте на кухню за чем-нибудь вкусным? Вы знаете, что лучше всего есть, когда вы действительно голодны. Ведь все живые существа едят для выживания. И вы понимаете, что приём пищи без ощущения голода может привести к дискомфорту, чувству вины, снижению самооценки и, конечно же, набору веса.
Почему мы заедаем эмоции?
Как так получилось, что именно люди, среди всех существ на Земле, пытаются удовлетворить эмоциональные потребности с помощью еды?
Когда мы чувствуем разочарование и вместо того, чтобы разобраться с причиной, тянемся за пиццей. Когда чувствуем себя одинокими и вместо того, чтобы пообщаться с кем-то, съедаем плитку шоколада. Почему так происходит?
Частично это связано с нашей способностью использовать символы. Мы можем придавать вещам разное значение. Это удивительный навык, который позволил нам развить сложные культуры и достичь невозможного. Но иногда мы используем его не в нашу пользу.
Когда мы испытываем эмоциональную боль, она может напоминать нам о физическом голоде, и мы, не задумываясь, заменяем настоящую потребность едой.
Решение не той проблемы
После того как мы заедаем эмоции, часто приходит чувство вины, будто мы сделали что-то плохое. Но эта вина - всего лишь сигнал, что наша истинная потребность осталась неудовлетворенной.
Вы можете спросить: это всё понятно и интересно, но как мне с этим справиться? Я не специально начал(а) так питаться, и, кажется, не могу остановиться, хотя очень хочу!
Гипноз поможет изменить устоявшиеся привычки
Аудиосеанс "Перестаньте заедать эмоции" - мощный инструмент, который поможет вам сбросить вес и вести более здоровый образ жизни. Он поможет изменить этот шаблон поведения на подсознательном уровне.
Когда вы будете расслабляться и регулярно слушать сеанс, вы заметите следующие изменения:
• Ваш разум станет более ясным, а эмоции - спокойными
• Вы научитесь менять влияние негативного опыта из прошлого на вашу настоящую жизнь
• Станет естественным разделять эмоциональные и физические потребности - как в мыслях, так и в действиях
• Вы начнёте находить лучшие способы удовлетворения своих эмоциональных потребностей
• Правильное питание станет для вас привычкой
• Вы почувствуете себя намного лучше и увереннее
Скачайте аудиосеанс "Перестаньте заедать эмоции" прямо сейчас и сбросьте это бремя со своих плеч.
Продолжительность аудиосенса гипноза 20мин 20сек
Послушайте отрывок из полной версии аудиозаписи гипноза ниже!
