Гипноз поможет разогнать темные тучи и дать вам возможность наслаждаться лучами светящего солнца!
Почему, когда вы находитесь в депрессии, вы просто не видите выхода?
Почему всё происходящее представляется в самом худшем свете, даже если вы знаете, что в другое время всё выглядит лучше?
Причина в том, что депрессия истощает ваш мозг и заставляет вас интерпретировать реальность в черно-белых, экстремальных и негативных тонах.
Депрессия, или «нервное истощение»
Депрессия — это истощение, вызванное сильным стрессом или эмоциональными переживаниями. Излишние переживания, чрезмерный анализ, зацикленность на негативных мыслях — все это вызывает и поддерживает депрессию.
Один из способов быстро отдохнуть от этого напряжения - глубокая релаксация. Это даст вашему мозгу необходимый отдых и частично восстановит истощенные ресурсы. Регулярная релаксация может помочь справиться с депрессией в комплексе с другими методами ее лечения.
Как гипноз может помочь при депрессии
Сеанс гипноза "Выход из депрессии" - это мягкий, расслабляющий сеанс гипноза, разработанный для того, чтобы помочь вам почувствовать позитив и уверенность в будущем, по мере того как депрессия начнет исчезать из вашей жизни. Вы можете рассматривать "Выход из депрессии" как средство, способствующее вашему выздоровлению.
Во время прослушивания вы в первую очередь заметите, как глубоко вы расслабляетесь (люди в депрессии часто расслабляются быстрее и глубже, чем кто-либо другой, потому что их мозг так нуждается в этом).
Затем вы начнёте видеть вещи в более оптимистичном свете, возможно, сначала только в виде проблеска, а затем всё больше и больше по мере того, как вы будете продолжать использовать сеанс.
А когда вы продолжите использовать сеанс гипноза для поднятия настроения, накопительный эффект повторяющегося глубокого расслабления и позитивных внушений поможет вам почувствовать себя более энергичным и позитивным в целом.
