119 аффирмаций для хорошего самочувствия, чтобы почувствовать себя счастливее ПРЯМО СЕЙЧАС

• Я достойна любви.
• Я стремлюсь к радости, а не к совершенству.
• Я отвечаю за то, как я себя чувствую, и я выбираю чувствовать себя счастливой.
• Мое тело прекрасно в этот момент и в своем нынешнем размере.
• Сегодня я добьюсь успеха.
• Жизнь хороша.
• Я в безопасности.
• Я окружена любовью и заботой.
• Я доверяю себе и своим чувствам.
• Я всегда стараюсь видеть положительные стороны происходящего.
• Я даю себе разрешение уделять время себе.
• Я отпускаю страхи, которые не служат мне.
• Я ценю возможности, которые мне даны.
• Я верю в себя.
• Я люблю и я любима.
• Я окружаю себя позитивными, доброжелательными людьми.
• Я расту к своим интересам, как растение, тянущееся к солнцу.
• Всё хорошо.
• Всё что мне нужно, придёт в нужное время.
• Я точно знаю, что нужно делать, чтобы добиться успеха.
• Меня достаточно.
• Мое тело безупречно, такое, каким оно должно быть.
• В этом мире есть то, что могу сделать только я. Именно поэтому я здесь.
• Если я упаду, я снова поднимусь.
• Я потрясающая.
• Я верю в свою способность принимать правильные решения.
• Я даю себе разрешение делать свой собственный выбор.
• Неудача - это всего лишь один из шагов на пути к успеху.
• Мои странности - это прекрасно.
• Я могу выбирать, чтобы видеть хорошее.
• Я смелая.

Научиться непредвзято воспринимать самого себя с помощью Эриксоновского гипноза - Принять Себя

• Я могу свободно создавать ту жизнь, которую я хочу.
• Я выбираю отмечать свои хорошие качества.
• Я способна постоять за себя.
• Я ценю мудрость, которая приходит с возрастом.
• Мои ошибки помогают мне учиться и расти.
• Я не буду сравнивать себя с незнакомцами в интернете.
• Сегодня будет замечательный день.
• Я становлюсь лучше с каждым днем.
• У меня есть все, что нужно для успеха.
• Я важна для многих людей.
• Я добрая и помогаю другим быть добрыми.
• Я отпускаю все, что больше не приносит мне пользы.
• Мне нравится, что я люблю то, что люблю.
• Я достойна любви.
• Я спокойная и удовлетворённая.
• Я способна принимать решения самостоятельно.
• Я безгранично люблю себя.
• Я обладаю мудростью, превосходящей знания.
• Менять свое мнение - это сила, а не слабость.
• Мое тело достойно того, чтобы о нем заботились и одевали в красивые одежды.
• Смысл жизни - в балансе, а не в совершенстве.
• С возрастом моя жизнь становится лучше.
• Счастье - это выбор, и я выбираю быть счастливым человеком.
• Я заслуживаю богатства.
• Когда я прощаю себя, я освобождаю себя.

Медитация для глубокого расслабления и восстановления - Шавасана

• Это нормально - не знать всего.
• Я хорошо отдохнула и рада предстоящему дню.
• Я уверена в своей сексуальности.
• Я отмечаю хорошие качества в других и в себе.
• Я благодарна за то, что у меня есть в жизни.
• Я чувствую себя в безопасности, где бы я ни находилась.
• Я благодарна за людей, которые есть в моей жизни.
• Я открыта для исцеления.
• Я делаю все, что в моих силах, и этого достаточно.
• Я здесь, чтобы быть осознанным человеком.
• Я расту и совершенствуюсь каждый день.
• Мой потенциал для достижения успеха безграничен.
• Я достаточно хороша такой, какая я есть.
• Я горжусь собой.
• Я смелая, красивая и блистательная.
• Я даю себе разрешение делать то, что правильно для меня.
• Иногда работа - это отдых.
• Я открыта для новых приключений в моей жизни.
• Я все еще учусь, поэтому совершать ошибки - это нормально.
• Я радуюсь сама и радую других.
• Мое будущее прекрасно.
• Мои эмоции имеют смысл и ценность.
• Я позволяю себе развиваться.
• Я могу быть мягким в своем сердце и твердым в своих границах.
• Я принимаю форму и размер своего тела.
• Мои мысли и чувства имеют значение.
• Я смелая и могу постоять за себя.
• Мои потребности и желания важны.
• Я окружаю себя позитивными людьми, которые помогут раскрыть лучшее во мне.
• Я выбираю быть любящей, потому что такова моя сущность.
• Я заслуживаю мира и радости в своей жизни.
• Я красива и умна.
• Я вкладываю свою энергию в то, что имеет для меня значение.
• Я контролирую то, как я реагирую на других.
• Я принимаю себя такой, какая я есть.
• Я могу потянуться за мыслью, которая кажется мне лучше.
• Хорошие вещи приходят ко мне.
• Я нравлюсь себе. Я люблю себя.
• Я одобряю себя.
• Я принимаю себя таким, какой я есть.
• Я отношусь к себе доброжелательно и с состраданием.
• Меня понимают, и моя точка зрения важна.
• Я уважаю себя.
• С каждым днем я становлюсь спокойнее.

Бесплатно скачать и слушать - Откройте для себя ИЗОБИЛИЕ с помощью гипноза!

• Я привлекаю изобилие в свою жизнь.
• Я чувствую себя уверенно.
• Негативные мысли имеют ту силу, которую я им разрешаю иметь.
• Я с нетерпением жду завтрашнего дня и тех возможностей, которые меня ожидают.
• Я могу изменить мир к лучшему.
• Я горжусь собой.
• Я питаю себя добрыми словами и вкусной пищей.
• Когда я говорю о своих потребностях, я получаю их в изобилии.
• Я вношу значительные улучшения в жизнь окружающих меня людей.
• Я умею находить положительные стороны в сложных ситуациях.
• Моя жизнь - это подарок, и я ценю все, что у меня есть.
• Я выполняю ту работу, которая мне по душе.
• Я способна ощущать чудеса.
• В тишине происходит развитие.
• Я хороший человек.
• Я привлекаю изобилие и открываю свое щедрое сердце.
• Сегодня я собираюсь показать миру свое величие.
• Я спокойна, счастлива и довольна.

Марина Фадеева!