Улучшите свою жизнь, изменив свое отношение к общению
Застенчивость мешает вам жить полной жизнью? Вы хотели бы, чтобы общение происходило естественным образом? Воспользуйтесь естественным преодолением застенчивости и социальной тревожности.
Социальная тревога может обойтись очень дорого. Она может помешать вам завязать дружбу и отношения. Она может удержать вас от продвижения по карьерной лестнице. И она может привнести в вашу жизнь ненужное беспокойство и нервозность.
По своей сути, социальная тревожность - это одна из форм тревожности при выступлении. Как актер может нервничать перед премьерой, так и вы можете волноваться перед предстоящей встречей. Вы можете настолько зациклиться на мыслях о том, как другие будут оценивать вас, что начнете бояться этого события. А когда вы туда приходите, вы так нервничаете, что не можете расслабиться и быть самим собой.
Но это не обязательно должно быть так.
Люди по природе своей социальные существа. Мы созданы для общения с другими людьми.
Эпидемия застенчивости и социального беспокойства
Вам может казаться, что вы одиноки в своей застенчивости, но на самом деле вы в отличной компании. Почти 48% людей считают себя застенчивыми.
Так почему же кажется, что все остальные общительны и разговорчивы?
Застенчивость часто является маской, которую люди надевают на себя. Многие из тех, кого вы видите на вечеринках или в офисе, общающимися с другими людьми, скрывают свои внутренние переживания.
Эти люди могут пытаться использовать советы типа "притворяйся этим, пока не сделаешь это правдой " или "просто больше улыбайся". Но это редко срабатывает в долгосрочной перспективе. Если вы хотите преодолеть социальную тревожность, скрывать свои чувства - не лучший выход.
Лучше использовать удивительную способность вашего мозга к адаптации, чтобы помочь вам искренне чувствовать себя спокойнее в социальных ситуациях.
Как гипноз может помочь
Вы наверняка испробовали множество способов стать более общительным, но гипноз — это совсем другое. Он помогает вам естественным образом чувствовать себя более общительным, изменяя то, как ваш внутренний разум думает и чувствует по отношению к социальным событиям.
Преодоление застенчивости и социальной тревожности — это сеанс аудио гипноза, который поможет вам естественным образом чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях.
По мере того, как вы будете расслабляться и многократно прослушивать сеанс, вы заметите, что:
- чувствуете себя спокойнее перед встречами и большими мероприятиями
- фокусируете свое внимание «во вне» во время социальных взаимодействий
- лучше распознаете и уважаете ту часть себя, которая хочет общаться с другими людьми
- выработаете более позитивный взгляд на общение.
